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CORAÇÃO

Não existe uma causa para a doença coronariana, a pesquisa médica mostrou que uma gama de fatores pode torná-lo mais suscetível a desenvolver a doença, são os chamados fatores de risco. Os fatores de risco para as doenças do coração se dividem entre aqueles sobre os quais podemos fazer alguma coisa: modificáveis e aqueles que não podemos mudar. Os riscos de desenvolver uma doença coronariana é maior quando mais fatores de risco tiver-nos que são somados . Os fatores de risco não são todos iguais,alguns como o fumo, podem ter um peso maior que outros, portanto, um fumante com alto nível de colesterol e pressão alta tem uma chance muito maior de desenvolver a doença de que se tivesse um destes fatores isoladamente.

Um alto nível de colesterol na ausência de outros fatores o risco de doença coronariana é apenas levemente mais alto que a média da população. É bom fazer uma avaliação médica para obter uma orientação personalizada. Se os seus familiares sofrem de doenças do coração, os controles periódicos com seu médico não devem ser negligenciados, checando o nível de colesterol, triglicérides. E outros problemas que poderiam ser detectados e tratados para diminuir o seu risco.

Fatores modificáveis: Tabagismo, Colesterol elevado, Hipertensão arterial, diabetes, obesidade, stress, falta de exercício.

Fatores imodificáveis: Fatores genéticos ( por exemplo, um colesterol elevado herdado), sexo masculino, idade.

Nutrientes e coração: Uma pesquisa da Organização Mundial de Saúde sobre 16 populações de países europeus evidenciou que as taxas de vitamina "E" no sangue poderiam ter alguma relação com a mortalidade do ataque cardíaco. As populações mais atingidas seriam aquelas cuja taxa de vitamina "E" são mais baixas. O mesmo acontece com as vitaminas "A" e é somente que em grau mais baixo, ácido graxo saturado, consumido na quantidade certa, selênio e zinco também são minerais favoráveis à redução do colesterol.

Caso as medidas hienico-dietéticas ( alimentação e exercícios) não se mostrem efetivas no processo de colesterol, dentro de três meses a partir de sua adoção, será necessário um tratamento medicamentoso.

Colesterol bom e mau: O colesterol é indispensável para o organismo, ele participa da constituição da membrana das células permitindo as trocas celulares. Também ajuda na produção dos hormônios corticóides e hormônios sexuais, intervém na digestão dos lipídeos e na formação da vitamina D.

O limite considerado normal por ml de sangue é de 200. Existem duas frações HDL considerada boa e LDL de maior risco. As duas sempre estão presentes. Um estilo de vida saudável favorece o aumento do HDH colesterol.